Erinnern Sie sich an ein schönes Erlebnis in den letzten Ferien oder sonst an etwas Schönes. Erscheinen Bilder? - Wunderbar - dann tauchen Sie in dieses Bild ein und geniessen Sie es mit allen Sinnen.

Dies spendet Ihnen Kraft - eine wunderbare Ressource.

Zudem "füttert" es Ihr emotionales Erfahrungsgedächtnis mit positiven Erinnerungen und Erfahrungen. Dies ist für die Zukunft wichtig.

Sie können auch ganz bewusst neue solch stärkende innere Bilder erschaffen. Nutezn Sie die Möglichkeit. Nehmen Sie sich etwas Zeit, wo Sie ungestört sind, das Handy ausgeschaltet. Entspannen Sie sich, indem Sie eine gemütliche Lage eingenommen haben. - Aber nicht dass Sie etwa einschlafen(!). Und nun lassen Sie eine für Sie stimmige und schöne Landschaft vor Ihrem inneren Auge auftauchen. Vielleicht sehen Sie Bilder oder haben einfach ein entsprechendes Gefühl, vielleicht auch Töne oder Gerüche. Alles was Ihnen gut tut, ist  willkommen. Und geniessen das Bild, die Gefühle und all das Gute, das damit zu tun hat.

Rolf Metz begleitet Sie gerne in Ihre Wohlfühloase, damit Sie diese immer präsent haben.

Um ganz sicher zu sein, dass es klappt, 6 x 1 Coaching.

6 x 60 Minuten

(innerhalb von 6 Monaten)

per Zoom

1020.00 € (zuzüglich allfällige MWST./USt.)