Meine Name ist Rolf Metz  und ich beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Frage, wie wir unsere Fähigkeiten, Ressourcen und Potenziale voll und ganz nutzen und so ein gelingendes Leben führen können. Also im Grunde genommen, wie wir unsere Lebensträume verwirklichen können.

 

Als ich Mitte der 30-Jahre war, wurde ich etwas ungewollt gezwungen, mich näher zu betrachten. Auf der Suche nach einer Lösung bin ich auf das Buch von Eugene Gendlin "Focusing - Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme" gestossen. Das hat in mir etwas in Bewegung gebracht und so habe ich mich entschlossen, die Ausbildung zum Focusing-Berater beim Deutschen Ausbildungsinstitut für Focusing und Focusing Therapie (DAF), in Würzburg zu machen, gefolgt von der Fortbildung in Focusing-Therapie. An der Focusing-Sommerschule habe ich u.a. bei Ann Weiser Cornell (www.focusingressources.com), Luise Reddemann und Peter Levine Fortbildungsseminare besucht.

 

Ann Weiser Cornell bezeichnet ihr Focusing als "Inner Relationship Focusing", also da kommen dann unsere inneren Anteile ins Spiel und welche Beziehung wir zu Ihnen haben.

 

Schon früh haben mich Visualisierungen, Imaginationen interessiert. Eine Möglichkeit mit dem inneren Erleben in Kontakt zu kommen. Und wichtig: Diesem Erleben auch etwas "Handfesteres" zu geben, nämlich in Form von Bildern. So bin ich zum "Imaginativem Überschreiben" gekommen. Da kommt vieles zusammen, was mir gut liegt: Innere Bilder (Imagination, Visualisierung), Focusing, das aktive Gestalten sowie Erlebnisse, Vorkommnisse und auch Bedenken zu einem guten Ende zu führen.

 

Innere Bilder begleiten uns jeden Tag, wobei nach Wilma Bucci nicht nur Bilder im Sinne von "Bilder" sondern auch Gerüche und Töne dazu gehören. In ihrer Multiple Code Theorie erklärt sie, wie innere Bilder das Bindeglied zwischen der Aussenwelt und der Innenwelt sind. Über diese inneren Bilder erhalten wir Zugang zu dem, was tief in uns steckt, sowohl zu unseren Ressourcen wie und unsere Blockaden, die sich als innere Anteile zeigen können. - Die Multiple Code Theorie und Focusing ergänzen sich: Beide gehen davon aus, dass Veränderung an der Schnittstelle zwischen Alltagsbewusstsein und Unterbewusstsein stattfindet. 

 

Über Maja Storch (Zürcher Ressourcen Modell) bin ich auf das Erfahrungsgedächtnis stossen, welches für das Gelingen unserer Wünsche und Träume zentral ist. Dieses kann mit "Imaginativem Neuschreiben" und Techniken aus "Havening Techniques®" positiv beeinflusst und zu unserem Verbündeten werden.

 

Zusammenfassend kann ich sagen, dass das Erfahrungsgedächtnis ein zentraler Punkt im Coaching ist: Dieses wird mittels positiver innerer Bilder (Imagination) und Entspannungstechniken zu unserem Verbündeten und so gehen unsere Wünsche und Träume leichter in Erfüllung.

 

Weshalb für mich wissentschaftlich Erkenntnisse wichtig sind? Das hat wohl damit zu tun, dass ich an der Universität Bern Recht studiert habe und Rechtsanwalt bin. Mit meinem Bruder habe ich während den Studien Sprachkurse in England verkauft. So dass Reisen bereits während des Studiums aktuell waren.Nun geht es um innere Reisen und unser inneres Erleben, damit das Aussen noch interessanter wird. 

 

"Reisen" ist für mich ein wichtiges Thema, Reisen im Innen wie Reisen in der Welt.

Ich wohne in der italienischen Schweiz. Bin also von der Deutschweiz in die italienische Schweiz ausgewandert. Die italienische Sprache und die Toscana haben es mir angetan. So finde ich z.B. die italienische Küche toll, sie spricht alle Sinne an. 

 

Gerne unterstütze ich Sie, hier können Sie ein Coaching buchen.