Das Leben selbst gestalten - am Morgen mit Freude aufstehen

Wohin im Leben? Nicht genau wissen, wohin es im Leben gehen soll? Sich unsicher fühlen, wie man entscheiden soll?

Wer kennt das nicht? Und wie soll man vorgehen? Nun, wir starten immer im Hier und Jetzt. Und wir starten mit "wertschätzender Befragung" ("Appreciative Inquiry") von uns und unserem Leben. Unsere bisherigen Erfolge, unsere Ressourcen, Interessen und Neigungen sind die Grundsteine unserer Zukunft. Diese geben uns Kraft und Energie sowie Zuversicht, das Neue anzupacken und umzusetzen.

"Wertschätzende Befragung ("Appreciatvie Inquiry" wurde von David Cooperrider von der Case Western University (USA) in den 1980er Jahren entwickelt.

Wir kombinieren die "Wertschätzende Befragung" ("Appreciative Inquiry") und "Life Design". Life Design wurde aus "Design Thinking" hervorgebracht. Designer, die kreative Lösungen suchen, gehen schrittweise vor, um ein Problem kreativ zu lösen. Und dieses Wissen hat man sich im Life Design zu Nutzen gemacht. Life Design ist also in "bester Gesellschaft".

"Life Design" ist einfaches strukturiertes Vorgehen, welche uns durch alle wichtigen Schritte führt und uns die Möglichkeit gibt, Neues im Kleinen auszuprobieren und auszutesten. Dabei werden alle wichtigen Punkte für eine erfolgreiche Lebensgestaltung miteinbezogen.

Ob es um Ihr gesamtes Leben, ihr Privatleben oder berufliche Entscheide geht, "Wertschätzende Befragung" und "Life Design" unterstützen Sie.

Nehmen Sie mit uns Kontakt auf, gerne unterstützen wir Sie: Hier geht es zum Kontaktformular.

 Eine der Fragen im Rahmen von "Life Design" lautet: Wo sehen Sie sich in 20 - 30 Jahren? Darauf gibt Ihr Lebenshorizont die Antwort.

Bei der Suche des nächsten Schrittes, im Rahmen der "Wertschätzenden Befragung" und gestalten des Leben nach den "Life Design"-Prinzipien, werden von Zeit zu Zeit Zweifel, "Ja, aber ...", "das geht doch nicht...", "ich kann das nicht..." und andere Blockaden auftauchen. Diese können uns blockieren. Was tun?

Die Antwort lautet: Energetische Psychologie und inneren Persönlichkeitsanteilen: Energetische Psychologie wie EFT und PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) können emotionale und Handlungsblockaden aufgelöst werden. Der Zugang zu unseren inneren Persönlichkeitsanteilen ermöglicht uns, unsere innere Dynamik zu verstehen: typisches Beispiel ist der "innere Schweinehund", der aus seiner Sicht eine gute Absicht hat! Und diese sollten wir verstehen, damit wir vorwärtsschreiten und unsere Ziele verwirklichen können.

Weshalb "Werkstatt"? Nun in einer Werkstatt wird gearbeitet, man beginnt mit einer Idee, arbeitet daran, verfeinert sie, kremmelt sie vielleicht um. Man weiss, dass nicht schon der erste Wurf perfekt sein muss. Man gibt sich selber die Chance, dazu zu lernen und das Projekt laufend zu verbessern. So geht es auch, wenn wir unser Leben gestalten, der Entwurf muss nicht schon perfekt sein. Wir dürfen uns mehrere Chanchen geben.