Unsere inneren Bilder sind unsere Realität. - Wir speichern unser Erleben in inneren Bildern ab und diese bestimmen wiederum unser Erleben und somit unser Leben auch unsere Zukunft.

Wir reagieren also nicht auf die "Realität da draussen", sondern auf die in uns abgespeicherten Bilder. Die inneren Bilder bestimmen unser Leben.

Verändern wir unsere inneren Bilder, verändern wir unser Leben.

Was wir sehen, wahrnehmen, erleben wird sofort unbewusst geprüft und in unserem emotionalen Erfahrungsgedächtnis gespeichert. Ein Beispiel gewünscht: Sie lernen jemand kennen und diese Personen ist Ihnen sofort sympatisch (oder eben unsympatisch). - Einfach so. Es gibt keine objektiven Gründe für das eine oder das andere.

Nun das ist das Resultat Ihres emotionalen Erfahrungsgedächtnisses. Innert 100 - 200 Millisekunden checkt das Erfahrungsgedächtnis die Situation und bewertet sie. Das sind sogenannte somatische Marker.

Der erste Eindruck zählt.

So reagieren wir auch bei Entscheidungen ("Spinat ja oder nein"). Somatische Marker zeigen sich durch körperliche Empfindungen, wie z.B. ein flaues Gefühl im Magen (Bauchgefühl), "ich fühle mich unwohl" oder "oh, ist der sympatisch", wir sind heiter, fröhlich, jemandem zugeneigt.

• Worte kommen gegen die somatischen Marker nicht an.

• Worte kommen gegen innere Bilder nicht an.

• Reden reicht nicht.

Wollen wir etwas verändern, verändern wir die inneren Bilder.

An jedem Wort hängt ein Bild und an jedem Bild hängt eine Emotion, sagt Maja Storch, Mitbegründerin des Zürich Ressourcen Modells.

Unsere inneren Bilder sind der Schlüssel zum Ganzen. Wollen wir uns im Coaching oder Therapie verändern, müssen wir die inneren Bilder verändern. Sie sind das Bindeglied zwischen unseren Worten und unseren (unbewussten) Prozessen.

Wilma Bucci hat diese Prozesse in der Multiple Code Theorie zusammengefasst: Der Informationsfluss Worte - Unterbewusstes ist langsam - ganz wenige Bites. Wenn wir es schneller haben wollen, beginnen wir bei den Bildern, denn hier haben wir "5G".

Unter "inneren Bilder" versteht man "landläufig" eine Art inner Film oder Standbilder. Ja, so können innere Bilder sein. Erinnern Sie sich an die letzen Ferien, an einen wunderschönen Ferientag, da werden solche Bilder auftauchen.

Zu "inneren Bilder" gehören auch Gerüche, Töne, Empfindungen, Geschmack. Auch sie erschliessen den Zugang zu unseren tieferen Schichten.

Mit Begleitung geht das besser, buchen Sie sich eine Coachingstunde.

Nun, das eine sind innere Bilder - das andere, wie wir mit ihnen umgehen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten innere Bilder positiv zu ändern. Und dazu steht Ihnen Rolf Metz mit seiner Expertise zur Seite.

Entsprechend Ihrem Anliegen kann z.B. die Bildschirmtechnik oder Bühnentechnik eingesetzt werden. Bilder können umgestellt werden, Filme neu gedreht werden. Sie sind der Regisseur, die Regisseurin Ihrer Bilder und Filme. Oder es können Ressourcen und andere wichtige Elemente in die Bilder eingebracht werden.

Wenn wir innere Bilder beschreiben, so ist die manchmal gar nicht so einfach, weil sie Neues, noch Unbekanntes enthalten. Und wenn wir es versuchen, tönt es etwa so, wie wenn wir eine uns unbekannte Eiscrème-Sorte beschreiben wollen: "Das ist so..., ähnlich...,....". Diese Eiscrème-Sorte eröffnet uns Neues und genau da geschieht die Veränderung - im Suchen.

Diese "Unbekannte", "Diffuse" wird im Focusing "Felt Sense" genannt. "Felt Sense" ist eine Art gefühlte Bedeutung. 

Um ganz sicher zu sein, dass es klappt, 6 x 1 Coaching.

6 x 60 Minuten

(innerhalb von 6 Monaten)

per Zoom

1020.00 € (zuzüglich allfällige MWST./USt.)