Im Alltag reagieren wir auf Blockaden, Widerstände, Ängste usw. mit Abwehr: "weg damit." - Das Resultat ist ernüchternd - die Angst wird grösser und hartnäckiger. Blockaden und Widerstände lassen sich nicht beeindrucken und bleiben.
Zum Glück gibt es PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) und EFT, allgemein als "Klopfen" oder "Tapping" bezeichnet. Eine Methode aus der energetischen Psychologie. EFT (Emotional Freedom Techniques) wurde von Gary Craig entwickelt. Dr. med. Michael Bohne hat die Techniken aus der energetischen Psychologie "in den Alltag transferiert" und für hartnäckige Blockaden und Überzeugungen die "Big Five" in PEP integriert.
PEP eignet sich ausgezeichnet bei behindernden Überzeugungen, Glaubenssätzen und Emotionen.
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